Nanas atau pineapple ternyata punya banyak keunggulan yang patut diacungi jempol. Salah satunya, yang bermanfaat bagi mereka yang punya persoalan dengan berat tubuh ialah kemampuannya untuk meluruhkan timbunan lemak yang berlebih di dalam tubuh. Dengan secara rutin mengkonsumsi nanas (sesuai dengan hukum yang berlaku, baca di bab tengah artikel), kesannya tubuh yang semula gendut perlahan-lahan bisa menjadi langsung, ramping, dan singset.Selain sebagai alternatif diet yang sehat, buah yang kulitnya dipenuhi sisik berwarna kuning emasa ini sanggup menciptakan sistem pertahanan tubuh menjadi lebih solid. Kandungan vitamin A, vitamin C, kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstrosa, sukrosa, serta, dan enzim bromelain yang tersimpan dalam buah nanas merupakan peluru tangguh yang bisa meng-KO serbuah penyakit-penyakit serius, ibarat tumor, aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah), dan beri-beri.
Menurut Dr. Setiawan Dalimartha dalam bukunya yang berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia, enzim bromelain dalam nanas berguna sebagai antiradang dan sanggup membantu melunakkan masakan di lambung, mengganggu pertumbuhan sel kanker, dan mencegah terjadinya penggumpalan darah (blood coagulation). Selain itu, kandungan serat nanas yang cukup tinggi cocok sebagai obat sembelit. Makan buah nanas sama efektifnya dengan mengkonsumsi obat pencahar (konstipasi). Efeknya tentu saja buang air besar menjadi lebih lancar.
Tidak hanya untuk menangkal penyakit, nanas pun bermanfaat bagi orang-orang yang sakit. Dua diantaranya ialah untuk meningkatkan peresapan obat dalam tubuh serta membersihkan jaringan kulit mati.
Nah, kembali ke persoalan perampingan tubuh, berikut ini resep untuk menurunkan berat tubuh dengan memakai nanas.
Mula-mula, sediakan 1 buah nanas yang tidak terlalu matang. Kupas, basuh bersih, kemudian potong seperlunya. Selanjutnya ambil airnya, bisa dengan diparut kemudian diperas dengan memakai kepingan kain higienis atau dijus. Minum air perasannya ini sekaligus dua kali sehari.
Semoga - Tubuh Langsing berkat Nanas ini bermanfaat